VIBEZ
מי משפיע על הגוף שלך
איך מודדים נכון
- שב בנוח ונשום רגיל. אותה תנוחה בכל מדידה.
- כסה לגמרי את עדשת המצלמה האחורית עם קצה האצבע. הפלאש יידלק לבד.
- בלי ללחוץ חזק ובלי לזוז, 60 שניות.
- הפרוטוקול: מדידה לפני מפגש, מדידה מיד אחריו. התובנות נבנות מההפרש.
- באייפון אין שליטה בפלאש — כוון את האצבע מול מנורה או חלון.
עם מי המפגש?
—
—
HRV · RMSSD (ms)
—
דופק (BPM)
תובנות
היסטוריה